「脆爽藕条」脆甜又辣又爽,一边看电视一边吃非常享受

摘要:北京时间20191207关于【「脆爽藕条」脆甜又辣又爽,一边看电视一边吃非常享受】的具体情况和说明,让www.iqeuic.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。做给你爱的人吃吧~~

食材清单

莲藕一节 香葱3根 青辣椒一根 红辣椒一根 大葱一根 大蒜半颗 生抽半勺 老抽半勺 鸡精半勺 食盐半勺 蚝油一勺

烹饪步骤

步骤1

步骤2

然后将莲藕洗净后,切成大小适中的条形状,备用。

步骤3

步骤4

锅中倒油烧热,将步骤一的配料倒入锅中爆出香味,在倒入炒好的藕条。

步骤5

步骤6

出锅前,加入少许鸡精,食盐提味,撒入葱花即可出锅装盘。

步骤7

恭喜你又学会一道菜啦~~!!!

小贴士

先将藕条焯水是为了在后续步骤中更快的断生~缩短在锅中的时间,保证藕条的脆感。


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